Suflê de Whey - Adaptogen - Receitas Adaptogen Science

Suflê de Whey

POSTADO 11/05/2018

Suflê de Whey

SUFLÊ PROTEICO DE WHEY


Ingredientes:

- 2 scoops de Tasty Whey de Chocolate;

- 1/3 xícara de leite vegetal;

- 2 claras de ovo;

- 2 gemas;

- 1 colher de chá de óleo de coco;

- 1 colher de chá de adoçante.


Modo de preparo:

Misture as duas doses de Tasty Whey, o leite vegetal, o óleo de coco e as duas gemas de forma que vire um creme de chocolate. Reserve a mistura e, em seguida, bata as claras em neve. Aos poucos, misture as claras no creme de chocolate. Em seguida, coloque a mistura em forminhas untadas e leve ao forno 180 graus pré-aquecido por 15 a 20 minutos. 


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