Bolo Fitness de Castanha com Whey - Adaptogen - Receitas Adaptogen Science

Bolo Fitness de Castanha

POSTADO 10/05/2018

Bolo Fitness de Castanha

BOLO FIT DE CASTANHAS


Ingredientes:

- 2 ovos;

- 100 ml leite de amêndoas;

- 1/2 xícara de farinha de coco;

- 200g batata doce;

- 4 colheres de sopa de leite de coco;

- 1 colher de sopa de fermento em pó;

- Canela em pó a gosto;

- Açucar mascavo a gosto;

- 2 scoops Tasty Whey Baunilha;

- 1 xícara de castanhas picadas;

- 1/2 xícara de castanhas picadas.


Modo de preparo:

No liquidificador, bata os ovos, o leite de amêndoas, a farinha de coco, a batata doce, o leite de coco, o fermento e o Tasty Whey. Adicione canela se preferir.

Em seguida, ainda no liquidificador (desligado), adicione 1 xícara de castanhas e misture com uma colher.

Em seguida, despeje a mistura em uma forma e jogue por cima a 1/2 xícara de castanha, canela e o açúcar mascavo. Por fim, leve a forma ao forno 180 graus por +/- 30 minutos.


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