Fique em Forma no carnaval sem ir na Academia - Treinos Adaptogen Science

Exercícios para Viagem

POSTADO 15/05/2018

Exercícios para Viagem

Assista ao vídeo acima com o personal trainer Rogério Sthanke!

Treino livre para realizar em casa, na viagem de carnaval, etc.

- Realizar os 4 exercícios sem intervalo, 1 minuto para cada um e repetir tudo 5x!